极速时时彩彩票邀请码计划网排毒减肥燃脂圣水 蜂蜜柠檬水的神奇功效

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来源:新浪女人女人男人 2012-05-03 01:12:400

  导语:柠檬有血块维生素EB1、维生素EB2、维生素EC,还还含有丰富的有机酸、柠檬酸及层厚碱性,具有很强的抗氧化作用。维生素EC是美白圣品之一,具有很好的美白及抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 功效。

  一、柠檬蜂蜜水的作用:

  柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种生活营养极高的水果。柠檬含有有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素EB1、维生素EB2、维生素EC和烟酸等。

  二、柠檬水的制做:

  将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选者温开水,原先能助 更多地保存柠檬中的营养物质。当然也都可否 在喝红茶、饮料时放满柠檬片。

  三、柠檬蜂蜜水的功效:

  1、减肥:蜂蜜是一种生活全天然的营养品,它含有都可否 燃烧人体能量的优质糖分、维生素E以及矿物质。蜂蜜还具有优良的杀菌效果与解毒效果,它能助 把体内积聚下的废物排出体外,使全身的新陈代谢功能得到改善,使得这些不可能 没有很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中,就会变成能量,减慢地消除疲劳。不可能 血糖值的上升,空腹感也就消失了。

  2、美白:不可能 柠檬维生素E含量极为丰富,否则柠檬水是美容的佳品,能补救和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用;

  3、防治心血管疾病:喝柠檬水还都可否 防治心血管疾病,不可能 柠檬水能缓解钙离子能助 血液溶解的作用,就说可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

  4、防治肾结石:柠檬水含有有血块柠檬酸盐,都可否 抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至都可否 使累积慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿法学会年会上宣告的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

  5、提高免疫力:柠檬含有丰富的维生素EC,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,无缘无故喝柠檬水,都可否 补充维生素EC。感冒时一天喝上4000至4000毫升的柠檬水,都可否 减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,都可否 不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

  6、祛痰:更鲜为人知的是,柠檬都可否 祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘需要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,都可否 缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。